研究數(shù)據(jù)顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，而到了2021年，我國兒童青少年近視的患病率已超60%，未來在全人口中至少有9.6億近視人口。若無有效遏制，我國未來將至少有11億近視人口。

研究證實，單純性近視多發(fā)生在 10歲左右，孩子正常視力應在 1.2以上，若視力低于 1.0，應馬上采取綜合措施調整或治療，因為這是預防和治療近視眼的最佳時間。

輕度近視的孩子，通過一些訓練是可以讓視力恢復的，乒乓球運動就具有這個作用，注意，是輕度近視的情況下，通過打乒乓球這樣的訓練，讓視力有恢復的可能性。

很多家長會疑惑這是什么原理呢？接下來小邦就來給大家解釋解釋。

首先我們要知道近視是怎么形成的。長期近距離看事物，晶狀體總是處在高度調節(jié)狀態(tài)，同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長日久就造成近視。

打乒乓球時，雙眼以球為目標，靠近或遠離球，向左或向右，或旋轉或不旋轉，不停地上下調節(jié)運動，可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)，使其放松和收縮。

眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液循環(huán)，消除眼睛疲勞，從而起到預防近視的作用。

同時在這個過程中，眼球總是高速運動，也有助于有助于眼睛的訓練和敏銳。

實際上，羽毛球，籃球，足球，踢毽子，抓石子，彈玻璃球，三個小球不斷拋接等等都能夠起到放松眼睛的作用。

戶外運動貴在持之以恒。小邦提醒：家長朋友快帶著孩子運動起來吧！

好啦，今天就介紹到這里，小邦今后將為您帶來更多專業(yè)的眼鏡資訊、新優(yōu)的眼鏡推送、科學的護眼知識。

廣州邦士度眼鏡有限公司，成立于2006年，具備完整的醫(yī)用隔離眼罩、醫(yī)用隔離面罩和醫(yī)用護目鏡的醫(yī)療器械備案資質和獨立出口資質，是一家擁有完整的四項ISO質量管理體系認證，以及知識產(chǎn)權貫標體系和SEDEX國際認證體系的企業(yè)，擁有自主專利權72項。承擔著省級醫(yī)用隔離眼罩“卡脖子”關鍵技術的聯(lián)合科研攻關項目，以及國家目前亟需的醫(yī)用護目鏡國標、省團標的制訂任務。以品質立身，專注眼部保護十五年，憑藉科技創(chuàng)新和良好的服務立身市場，邦士度現(xiàn)已打造成具有一定地區(qū)和國際影響力的創(chuàng)新驅動品牌——屬于中國自己的民族品牌。

邦士度咨詢熱線：020-66608891 /18924299547

本文出自廣州邦士度眼鏡有限公司，轉載請注明：文章來自廣州邦士度眼鏡有限公司http：//www.tykejia.cn/