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夏季眼睛干燥如何防護
發(fā)布時間：2023-06-16 點擊次數(shù)：1133
1、飲用熱飲料 溫暖雙眼
氣候干燥，不僅皮膚容易干燥脫皮，眼睛也容易變得干澀。所以這時不妨喝喝熱飲來溫暖你的眼睛。
在喝熱飲的時候，杯上會浮出水蒸氣，這時你把水杯放在下巴下方然后對著杯口吹氣，讓蒸汽散發(fā)在眼睛周圍，可在一定程度上讓眼睛補充水分哦。如果是用枸杞或決明子類明目藥材泡的茶效果會更好。
下面推薦三款防止眼干、長眼屎的去火小驗方：
①、菊花茶：菊花適量，開水沖泡飲用；
②、決明子茶：取炒決明子6克，搗碎，沸水沖泡飲用；
③、清熱明目茶：生地6克，麥冬6克，菊花3克，金銀花3克，沸水沖泡后，加蓋悶20分鐘，待涼后飲用。
2、給眼睛多一層呵護
在為臉部做保濕的同時別忘了照顧到眼睛，所以除了飲食護眼，我們也可以對眼睛做一些外部護理。如使用保濕滋潤型眼霜，用濕毛巾熱敷雙眼，外出時戴防護鏡，不用臟手揉眼，注意眼部衛(wèi)生等等。
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