夏天快到了，炎炎烈日已經(jīng)晃得人睜不開眼睛了，為此不少人戴上了太陽鏡，以遮擋刺眼的陽光。但需要注意的是，并不是什么太陽鏡都可以保護(hù)眼睛，太陽鏡選擇和配戴不當(dāng)，會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。

一、藍(lán)色鏡片防紫外線差

太陽鏡的遮光和防紫外線作用主要靠鏡片顏色來達(dá)到，眼鏡的顏色應(yīng)有足夠的深度，一般以深灰色、深褐色為佳，黑色次之，藍(lán)色差，因?yàn)楹髢煞N鏡片會(huì)透過更多的紫外線。

但并不是顏色越深越好，戴顏色過深過黑的太陽鏡一是視物不夠清楚，二是會(huì)使眼睛處于一個(gè)相對(duì)的暗室環(huán)境，人的眼睛在陰暗的環(huán)境下瞳孔會(huì)自動(dòng)擴(kuò)大，瞳孔長期擴(kuò)大則容易引發(fā)青光眼等病癥；太陽鏡只宜在烈日下戴，陰天和室內(nèi)沒有必要戴，對(duì)于長期戴太陽鏡的人，應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行眼睛檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療。

二、選購時(shí)透視鏡片

紫外線分為A、B、C三大類，其中對(duì)人體起主要損害作用的是紫外線A、B。所以，一副抗紫外線鏡片必須符合一定的標(biāo)準(zhǔn)，而劣質(zhì)太陽鏡將無法阻擋紫外線的入侵，容易引起白內(nèi)障、日光性角膜炎、角膜內(nèi)皮損傷和眼球黃斑變性等疾病。在選購太陽鏡時(shí)，不一定是價(jià)格越貴抗紫外線越好，首先要檢查鏡片的質(zhì)量，選擇時(shí)注意鏡片表面要光滑，無磨痕、氣泡，將鏡片平放，從水平方向向上看鏡片無翹曲。

可將太陽鏡拿到距眼睛45厘米處，透過眼鏡觀察周圍的垂直線和水平線，比如窗戶框或門框等，再將眼鏡上下前后移動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)直線歪曲或擺動(dòng)的情況，說明該鏡片變形，不宜購買。

三、6歲以下兒童不宜常戴

為避免陽光對(duì)孩子眼睛的過度刺激，可以給兒童戴太陽鏡。但有的家長隨便給孩子買一副太陽鏡，孩子戴上后感到很新奇，很好看。

其實(shí)6歲以下兒童的視覺功能還未發(fā)育成熟，戴太陽鏡時(shí)間長了，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，會(huì)影響視覺的進(jìn)一步發(fā)育，由此可能會(huì)使孩子陷入弱視的困境。所以建議6歲以下兒童不宜常戴太陽鏡；對(duì)于年齡稍大的孩子不要長期配戴深色的太陽鏡。

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