眼睛是心靈的窗口，所以每天對眼睛的呵護就變得至關重要。尤其在春夏季的時候，眼部面臨更多的挑戰(zhàn)，除了干燥的春風，還有那強烈的紫外線，于是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒著你，養(yǎng)護我們的眼睛應該馬上行動了!

但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養(yǎng)護眼睛，可是這每天護眼的10件事情是你一定要做的哦!

  1、眼睛總是干干的

  鎮(zhèn)靜型眼膜是快捷的工具，而且可以反復的使用。每晚護膚后，把冰鎮(zhèn)的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放松。

  2、嚴重的黑眼圈

  你可以在冰箱的冷藏柜中常備兩個不銹鋼的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。

  3、出現(xiàn)微笑的細紋

  除了應該使用常規(guī)的抗皺眼霜外，而且在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊致起來。

  4、補充眼部的水分

  除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。

  5、要對眼周進行卸妝

  對女性來說，彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液，特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

  6、生活一定要規(guī)律化

  少熬夜，保證充實的睡眠，不吸煙、喝酒，多運動。每天開心一點，肌膚自然活力十足。

  7、做好眼部的防曬

  紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因，因此夏天出門前擦上有防曬倍數(shù)的眼霜，戴上太陽眼鏡，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

  8、每天喝一杯養(yǎng)顏明目茶

  取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝益腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對996的打工人眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

  9、選擇美白功效的眼部產品

  眼部的肌膚是脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很難消除的，所以我們現(xiàn)在開始一定要選擇有美白功效的眼霜，預防往往比治療效果好。

  10、每天抽出5分鐘讓眼部運動下

  基本上每工作2個小時以后你就要站起來讓眼睛休息一下，眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然后閉眼5分鐘，讓眼部得到充分的放松。

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