許多人每天面對電腦、手機長達十幾個小時，對于這些長期使用視頻終端者，半數(shù)以上的人會或多或少地出現(xiàn)一些視頻終端綜合征的表現(xiàn)。有研究顯示眼部癥狀出現(xiàn)的概率最高，達72.1%。表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、充血、干澀、有異物感、分泌物多等癥狀。這時大多數(shù)人都會用滴眼液緩解眼睛的疲勞和一些輕微癥狀，那么滴眼液可以隨便選用嗎？

你去醫(yī)院就診，醫(yī)生往往根據(jù)病情會開具抗視力疲勞的滴眼液，改善干眼的滴眼液等（具體名字小編其實也是個外行[泣不成聲]），你用藥后癥狀得到控制，往往將這些藥物作為備品，隨時使用。但是，相關(guān)藥師提醒大家眼藥水不能頻繁使用，應(yīng)該遵照醫(yī)囑或藥師建議，定時定量使用。

因此，滴眼液是不能頻繁使用的，一定要按照醫(yī)囑或藥師的建議使用藥品。為了預(yù)防視頻終端綜合征，可以佩戴防藍光眼鏡保護眼睛，但在選擇防藍光眼鏡時，一定要選擇權(quán)威的檢測標識，鏡片一般呈淡黃色，眼鏡對藍光的阻隔率達97%以上方有效。

在生活中，要注意適當休息，做眼保健操，望遠，多吃蔬菜，補充葉黃素、復(fù)合維生素和玉米黃質(zhì)而加強眼睛的抗氧化能力 。

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